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薬膳の食材辞典(気虚体質)

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カボチャ

カボチャ
五味甘
五性温
帰経脾 / 胃

キャベツ

キャベツ
五味甘
五性平
帰経肝 / 胃 / 腎

シソ

シソ
五味辛
五性温
帰経肺 / 脾

ジャガイモ

ジャガイモ
五味甘
五性平
帰経胃 / 大腸

ヤマイモ

ヤマイモ
五味甘
五性平
帰経脾 / 肺 / 腎

レンコン

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五味甘
五性寒
帰経心 / 脾 / 胃

イリコ(カタクチイワシ)

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五味甘 / 鹹
五性温
帰経脾 / 肝 / 腎 / 心

カツオ

カツオ
五味甘
五性平
帰経腎 / 脾

牛髄

牛髄
五味甘
五性平
帰経脾 / 胃

鶏髄

鶏髄
五味甘
五性平
帰経脾 / 胃 / 腎

サバ

サバ
五味甘
五性温
帰経脾 / 胃

トビウオ

トビウオ
五味甘
五性平
帰経脾 / 胃

豚髄

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五味鹹
五性平
帰経腎

無花果

無花果
五味甘
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カンゾウ

カンゾウ
五味甘
五性涼
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金針菜

金針菜
五味甘
五性涼
帰経肝 / 脾 / 腎

枸杞の実

枸杞の実
五味甘
五性平
帰経肝 / 腎 / 肺

シナモン

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五味甘 / 辛
五性熱
帰経肝 / 腎 / 心 / 脾 / 胃

白木耳

白木耳
五味甘
五性平
帰経脾 / 肺 / 腎

ナツメ

ナツメ
五味甘
五性平
帰経脾 / 肝 / 心

蓮の実

蓮の実
五味甘
五性平
帰経脾 / 腎 / 心

ハトムギ

ハトムギ
五味甘
五性涼
帰経脾 / 胃 / 肺

松の実

松の実
五味甘
五性温
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竜眼肉

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五味甘
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コリアンダー

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五味辛
五性温
帰経肺 / 胃

紅茶

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五味甘 / 苦
五性温
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ハイビスカス

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五性涼
帰経心 / 脾 / 胃 / 大腸

ルイボス

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五味甘 / 苦
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ローズヒップ

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五味酸
五性温
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薬膳小町

〒899-6507
鹿児島県霧島市牧園町宿窪田1983
TEL:0995-76-1185
FAX:0995-76-1186

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